ロングブレスダイエット

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美木良介さんテレビ出まくってますね。

今日も
ぐるナイ、ひみつの嵐ちゃん!で見ました。

ロングブレスダイエット、
本気でやるとスゴイですよ(^^)

風呂上りにやったら汗だく、、、
お腹の中の筋肉が痛い。。。