おっちゃん日記
50代おっちゃんの日記。体の衰えは自覚できるけれど、精神的には20代とほとんど変わっていないと思われるおっちゃんの備忘録。
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シコアサイズ
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スッキリ!で紹介されていましたが、現役引退後80キロ痩せた貴乃花親方のダイエットエクササイズ、
「シコアサイズ」。
本気で四股を踏むと、ほんとにキツイですよ。