5年前はこんなこと言っていたのに、
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たばこ
その後、あっさり禁煙できてしまいました。
値上げも関係なく、ちょっとした思い込みだけで。
ある日、カゼをひきまして、喉が痛くてタバコが不味かった。
そこで、1日だけタバコを止めてみたら我慢できた。
まー、我慢できたというよりは、不味くて吸う気になれなかっただけなのですが、1日吸わなかったのだから次の日も出来るだろうと、もう1日ガマンしたら平気だったのです。
別に禁煙するつもりはなかったのですが、また次の日も禁煙できたので、「もしかしたら禁断症状は出ないかも」なんて思ったら楽になっちゃって、調子に乗って禁煙してみたら、あれこれもう3年も続いています。
今だに煙草の煙は「いい匂い」と思ってしまいますが、タバコを吸っている人は「クサイ」と思うようになりました。
20年以上喫煙してきたのに、たった1回の風邪で禁煙できたなんてラッキーだったのですが、結局、喫煙も禁煙も「思い込み」なのではないでしょうか。
更新日 2016-01-19